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Blog inactivo ?

por Ocupadíssima, em 16.03.20

publicado às 16:14


Como evitar mofo na roupa

por Ocupadíssima, em 18.12.15

Como evitar mofo

Antes de tudo, é importante evitar o aparecimento do mofo: coloque as peças para tomar sol e coloque um pedaço de giz dentro do seu guarda-roupa. Se os tecidos estiverem apenas cheirando mal, mergulhar a roupa dentro de um balde com água morna e amaciante já resolve. Mas se insistir em aparecer, algumas misturas podem ajudar a resolver o problema de vez. Receitas caseiras para tirar a mancha de tecidos coloridos Misture um pouco de suco de limão e sal, até formar uma solução. Aplique em cima do mofo. Espere secar e lave normalmente. Importante: não misture a roupa manchada de mofo com outras peças. Outra dica, principalmente para tecidos mais finos, é aplicar um pouco de leite quente por cima do defeito, até perceber que ficou mais claro. Após o procedimento, lave com água e sabão neutro. Manchas em tecidos brancos Mergulhe a peça em um balde com água e misture com um pouco de água sanitária. Deixe por alguns minutos e lave normalmente para deixar o tecido totalmente limpo. Remover mancha com bicarbonato Coloque a peça dentro de uma mistura de bicarbonato de sódio e água. Para cada litro do líquido, você deve colocar uma colher de chá do produto. Ingredientes Quando as roupas ficam encostadas por muito tempo, é normal que apareçam manchas de mofo, principalmente por conta da umidade. Além de ser um problema, isso pode provocar alergias na pele e até respiratórias.

Veja mais em: http://www.dicascaseiras.org/como-tirar-mancha-de-mofo-da-roupa/

publicado às 12:10


AS MULHERES & O SUTIÃ

por Ocupadíssima, em 18.12.15

AS MULHERES & O SUTIÃ: 9 Truques Para Facilitar A Vida Dê uma olhada em todos Dicas Caseiras AS MULHERES & O SUTIÃ: 9 Truques Para Facilitar A Vida Dê uma olhada em todos Todas nós sabemos o quanto o sutiã pode se tornar irritante e quantos problemas pode nos criar: tamanho errado,ferrinhos que pegam nas costelas, alças que caem ou apertam demais, vários tipos de renda que ficam visíveis, contra a nossa vontade. Na maior parte dos casos não podemos fazer nada mas, ao mesmo tempo, gostaríamos de não ter que usá-los. Com certeza, essas são dicas preciosas sobre comousar o sutiã em modo inteligente, o que vai facilitar muito a sua vida. Boa leitura! 9) Adeus alças visíveis Muitas vezes temos camisetas e tops com decotes nas costas que, quando usamos, não escondem as alças do sutiã. Uma maneira de resolver este problema é usando um simples clips: você só precisa engatar as alças do sutiã no clips que elas desaparecerão! O artigo continua, leia os próximos 8 truques super úteis! 8) Chega de dores Quantas vezes já aconteceu de estar usando um sutiã que aperta ou encomoda por causa dos ferrinhos? Isso lhe obriga a passar o dia tentando aliviar o desconforto, deixando você nervosa e envergonhada. Bom, quando você se encontrar nesta situação, em que não vê a hora de acabar com essa tortura, pegue um absorvente diário, corte-o em tirinhas, como mostra a imagem, e coloque o pedaço de absorvente na área que está cortando a sua pele. 7) Adeus dor nos ombros! As alças do nosso sutiã também podem tornar-se altamente problemáticas, por causa do peso dos nossos seios, ou simplesmente, por causa do tecido com o qual as alças são feitas. Em vez de suportar a dor como quem está pagando uma promessa, resolva assim esta situação: pegue um band aid, aquele que você usa quando tem uma bolha, por exemplo, (algo que muitas de nós carrega na bolsa!) e coloque-o ao redor da alça de maneira que proteja a sua pele da fricção com o tecido. 6) Uma alça como segurança Existem muitos tipos de sutiãs onde você pode tirar as alças e assim, usá-los com roupas tomara que caia. A menos que você tenha certeza de que o sutiã não vai cair, a nossa dica é amarrar uma das alças ao redor do busto, embaixo do sutiã, como mostra a imagem. Você poderá passar a noite toda sem medo de que o sutiã irá cair! 5) Use as suas blusinhas decotadas demais assim Se você tem uma blusinha, por exemplo com decote v, que você nunca usa porque o sutiã fica aparecendo, resolva esta situação desta maneira:corte um pedaço de uma camiseta velha, com as bordas de renda talvez, e fixe-o com uma presilha de cabelo ou clips. Deste modo, você poderá vestir a sua blusinha tranquilamente, sem ter que colocar outra embaixo! 4) Dê volume às suas roupas Um truque super simples para dar volume às suas roupas de verão na área dos seios, é costurar por dentro um sutiã velho, ou novo que não custe caro. Você terá assim, um efeito macio nesta parte do corpo, sem ter a obrigação de usar um sutiã! 3) Proteja os seus sutiãs na máquina de lavar roupas Comprar o saquinho para colocar dentro as roupas íntimas, uma bolsinha patenteada e feita sob medida para colocar as delicadas lingeries na máquina (como esta que você pode ver na foto), vai fazer com que o seu sutiã não estrague e o manterá em boas condições por muito mais tempo. Lembre-se que para a lavagem de sutiãs a centrífuga deve ser banida! 2) Coloque os seus sutiãs em ordem Uma maneira de organizar e, sobretudo, não estragar os seus sutiãs dentro da gaveta de lingeries, é pendurá-los em um cabide. Coloque-os em fila e pendurados pela parte do meio. Se por acaso, você dispor de mais espaço, coloque um sutiã por cabide, assim ficarão realmente perfeitos 1) A bolsinha secreta E aqui o truque mais genial da lista. Se por algum motivo você não pode carregar uma niqueleira ou você prefere esconder o seu dinheiro, ou qualquer coisa (que seja pequena) que você deseja que não se veja, pendure um saquinho, que servirá como uma bolsinha, no sutiã. Esta será a sua confortável carteira secreta! Ingredientes .

Veja mais em: http://www.dicascaseiras.org/as-mulheres-o-sutia-9-truques-para-facilitar-a-vida-de-uma-olhada-em-todos/

publicado às 11:28


Polvo macio

por Ocupadíssima, em 16.05.13

Polvo

Para que o polvo fique bem tenrinho, deve batê-lo com o martelo de madeira dos bifes.

Outro método que habitualmente resulta é congelá-lo e depois descongelá-lo.

Fica bem mais macio.
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Peixe: mais macio,mais saboroso

por Ocupadíssima, em 16.05.13

Peixe.

Um pouco de sumo de limão ou de leite, adicionado à água em que o peixe vai ser cozido,

fará com que fique bastante mais branco. E para o tornar mais saboroso,

adicione à água uma cenoura, uma folha de louro e alguns grãos de pimenta.

publicado às 19:04


Os cereais integrais

por Ocupadíssima, em 04.04.13

Os cereais integrais fornecem em boa quantidade fibras insolúveis, que melhoram significativamente o trânsito intestinal, evitando a obstipação bem como as suas complicações secundárias: hemorróidas, diverticulose ou outras patologias intestinais.

As fibras solúveis são fornecidas por alimentos como frutos, vegetais, aveia, frutos secos (nozes, etc.), amendoins e leguminosas (feijão, grão-de-bico, ervilhas, favas, lentilhas ou soja).

 

Deve ingerir-se o equivalente a pelo menos cinco porções de produtos hortícolas por dia – 2 peças de fruta e 300 g de legumes por dia, em sopa ou salada. Incluir grão, feijão ou outra leguminosa na sopa é uma boa maneira de consumir diariamente fibras solúveis.

Quer resistir melhor à fadiga? Comece o dia com um pequeno almoço rico em fibras hidrossolúveis, como papas de aveia, que permitem uma digestão lenta dos hidratos de carbono e um nível de energia mais estável durante a manhã.


Alimentos bons para o cérebro

por Ocupadíssima, em 26.03.13

Alimentos bons para o cérebro

 

Alimentos carregadinhos de nutrientes, que vão pô-la a pensar melhor, mais rápido... e

lúcida até aos 100.

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Salmão e sardinha: ricos em ómega 3, estes super nutrientes promovem a boa saúde dos neurónios e a comunicação rápida entre eles, já que reforçam a mielina, a substância que reveste as nossas células nervosas. Os ómega 3 também melhoram a nossa memória e previnem o declínio mental no envelhecimento.

Óleo de linhaça: rico em ómega 3, 6 e 9, é útil a prevenir a demência em idosos e melhora o desempenho cognitivo nas mulheres depois da menopausa, descobriu um estudo holandês do Julius Center de Utrecht - as senhoras testadas mostraram maior rapidez de raciocínio e melhor memória.

Frutos secos: nozes, amêndoas e avelãs podem fazer maravilhas pelo cérebro, como dizem Michael Roisen e Mehmet Oz, no livro 'You: Manual de Instruções'. Eles ajudam a libertar mais serotonina, um neurotransmissor que actua positivamente sobre o humor. Além disso, mantêm as nossas artérias cerebrais saudáveis.

Chocolate preto: Por ser rico em flavonóis, ajuda a preservar a memória e melhorar o fluxo de sangue para o cérebro, mantendo-o mais jovem por mais tempo. Um estudo da Escola de Medicina da Universidade de Nottingham, feito com mulheres jovens, concluiu que o chocolate rico em cacau (cerca de 70%) melhorava o raciocínio em desafios mentais difíceis.

Café: Tem inconvenientes para quem sofre de hipertensão, enxaquecas e palpitações. Mas, aumenta a concentração, põe-nos mais alerta e até pode ajudar a memória, segundo um estudo francês. Roizen e Oz dizem ainda, no seu livro, que quem bebe duas canecas de café fraco por dia já tem menos risco de vir a padecer de doenças neurológicas degenerativas

por Revista Activa


Marilyn Monroe era uma intelectual

por Ocupadíssima, em 26.03.13

Celebridades

Marilyn Monroe era uma intelectual

A loira mais sensual do cinema gostava de Proust, Dostoiévski e Freud

Marilyn Monroe era uma intelectual

 

Marilyn Monroe passou a sua carreira a interpretar papéis de loira sensual e fútil, mas após a sua morte descobriu-se que a atriz possuía na sua biblioteca pessoal mais de 400 títulos de autores como Freud, Proust e Dostoiévski, entre muitos outros clássicos.

Muitos críticos e especialistas em cinema nunca concordaram com a generalizada definição superficial da atriz e reafirmam agora, face à sua coleção de livros, que Marilyn possuía um intelecto acima da média e uma mente inquieta.

Em 1962, ano da morte da atriz, cantora e modelo norte-american, a sua biblioteca pessoal continha títulos como “Ulisses”, de James Joyce, “Crime e Castigo”, de Dostoiévski, e, ainda, obras de Chéjov, Flaubert e Bertrand Russell.

Nas estantes da intérprete de “Os Homens Preferem as Loiras” encontravam-se também muitos livros de auto-ajuda, como “A Alegria de Cozinhar”, “Como Cuidar de Bebés e Crianças” e guias de arranjos florais.

publicado às 17:39


As propriedades do Kefir

por Ocupadíssima, em 23.03.13

 

O Kefir é originário do Cáucaso e composto por lactobacilos e leveduras. Os grãos se tornam mais ativos em altas temperaturas (20 a 37ºC) e, assim, se multiplicam e aumentam de tamanho mais rapidamente (em questão de horas).
Após a fermentação, o Kefir pode ser guardado em geladeira e consumido em até 3 dias.
Para cultivar o Kefir coloque 1 colher de sopa de Kefir e meio litro de leite em um pote de vidro. Um Kefir mais leve é produzido em 6 horas de fermentação. Se quiser mais ácido é só deixar por mais horas.
Antes de consumir peneire os grãos e consuma somente o líquido. Os grãos podem ser fermentados novamente e o leite pode ser consumido na hora ou guardado na geladeira para ser ingerido em outro momento. Porém, jamais congele o Kefir para que os microorganismos presentes não desapareçam.
Ao peneirar poderá observar uma gosma branca que é chamada de Kefiran, considerado um poderoso anti-cancerígeno.
O Kefir tem aparência de uma coalhada e pode ser misturado em diversas receitas, como: frutas, mel, cereais, receitas que levam leite ou iogurte (substituindo estes ingredientes).
Ainda não foram descobertos todos os microorganismos e nutrientes que o kefir contém, mas o que se sabe é que possui:
8 leveduras, 2 bactérias acéticas, cerca de 16 lactobacilos, cerca de 9 streptococci/lactococci, ácido fólico, ácido pantotênico (vitamina B5), biotina (vitamina B), cálcio, carboidratos, fósforo, gordura, lactase, magnésio, niacina (vitamina B3), potássio, proteínas, piridoxina (vitamina B6), triptofano, vários outros aminoácidos benéficos, vitamina B12, vitamina K.
É recomendado que não se utilize objetos de metal para manipular o Kefir por causa da possível reação do ácido da fermentação com o metal.
Estudos sugerem que seus benefícios são muitos, entre eles:
ü       Combate a asma, acne, problemas renais, acidez estomacal, problemas circulatórios, colesterol, reumatismo, osteoporose, hepatite, bronquite, catarro, tuberculose, descontrole da produção de bilis, alergias, enxaqueca, males do cólon, úlceras, problemas digestivos, colites, bactérias hostis,
prisão de ventre, diarréia, candidíase, inflamações intestinais, depressão, diversos eczemas, escleroses, tumores, problemas cardiovasculares;
ü       Auxilia a regular a pressão sanguínea;
ü       Aumenta o sistema imunológico melhorando a resistência contra inúmeras doenças;
ü       Regula a glicose presente no sangue melhorando o diabetes;
ü       Beneficia coração, pâncreas, rins, próstata, fígado, músculos, cabelo, pele, sistema nervoso;
ü       Aumenta a absorção de vitaminas e sais minerais, principalmente a vitamina B12;
ü       Combate Distúrbios nervosos como ansiedade, insônia, síndrome de fadiga crônica;
ü       Ajuda na dieta para perda de peso atuando como um enzimático poderoso, aumenta consideravelmente o anabolismo, ou seja, a absorção de nutrientes equilibrando o organismo. Promove saciedade. 
Kefir é um alimento probiótico e você pode conseguir através de uma doação. Há diversos sites que promovem esta prática.
Não há restrição para o consumo de 1 litro e meio de Kefir por dia, porém caso tenha alguma patologia consulte seu médico e/ou nutricionista.
http://rjanutri.blogspot.pt/2011/05/as-propriedades-do-kefir.html

publicado às 00:37


pendurador para a cozinha

por Ocupadíssima, em 20.03.13

Por Ocupadíssima

 

O que acham da ideia de um pendurador para a cozinha, utilizando alguns talheres?
Uma pequena prancha de madeira, ou mesmo uma tábua de corte serviriam como base...


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